本节目由播客厂牌“凹凸宇宙”出品。三位30+的“有趣中年”录制的杂谈类节目，三人志同道合却又风格各异——多栖跨界的拾柒、配音声优瑞秋、以及主持全能小添，在一起产生奇妙的化学反应。虽然年龄相加110岁，但自称“最有少年感的中年播客”——拒绝说教和油腻，聊天话题百无禁忌、天马行空、爆笑如雷……希望这档节目成为大家的“电子榨菜”，让你们在生活中多一点开心和愉悦，跟着30+的有趣灵魂“浪”起来！各路的情报纷纷传递回来，楚翔懒得再理会叶参和刘一，一天不处理他们，这二人就如同砧板上的肉、待宰的羔羊，惶惶不可终日的滋味绝不好受，那比杀了他们还要让他们痛苦！